大家好，关于面食好消化吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于面食，粉类更容易消化，是否应该取代米饭做主食呢的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！本文目录为什么面条等面食易产气为什么现在的面粉吃了感觉难以消化的样子馒头还消化还是米饭好消化面食，粉类更容易消化，是否应该取代米饭做主食呢经
大家好，关于面食好消化吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于面食，粉类更容易消化，是否应该取代米饭做主食呢的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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为什么面条等面食易产气
那是因为面食里含有淀粉，在消化的过程中会产生大量气体，也有人吃面条时同时也吸进去一些空气，加上面条的彭胀，会觉肚胀，也有人本来就消化不良的问题，只要没什么不舒服的感觉，都不是问题，不会伤害到身体，气体会随着消化排出体外。放几个屁就完事了。
为什么现在的面粉吃了感觉难以消化的样子
用小火，切记不要用大火，用一个容器在里面放上一点睡，放上小支架，用小蒸笼装馒头，放在支架上，用保鲜膜盖住，小火慢蒸就好了，小火，小火！
馒头还消化还是米饭好消化
馒头好消化，就是发酵的食物，吃的时候柔软，也是适合了大众胃口的，几个胃都能适应的。
米饭就不同了，南方人爱吃米饭，北方人和南方人生活习惯不同，气候不同，吃米饭胃的承受力也不同。所以，消化时间有可能就不同了。
面食，粉类更容易消化，是否应该取代米饭做主食呢
我觉得这和地区，环境人的饮食习惯是密不可分的，一般情况下，北方人注重面食之类的，因为特殊的环境和气候养育了一方人，北方的土地都比较干旱，适合种植小麦，玉米大豆等农作物，因为主产的就是这些，所以就把面食当做主食，各种面条，馒头，虽然容易消化，但是从古到今，人们已经养成习惯了，再就是容易消化的面食对胃也挺好的，北方寒冷吃面食可以暖心，而南方气候热，适合种大米，所以他们就形成了一日三餐吃米的习惯，而我们土生土长的北方人是不习惯早上吃米饭的，早上喝各种粥再配上包子油条等面食，暖心又暖胃，所以我还是觉得虽然面食消化快，但是还是离不开它。
经常吃面食好吗
吃面食容易消化，对胃的压力比较小。但是对于糖尿病患者来说就得少吃了。面食里含有糖分。总体来说还是不错的。
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