今天给各位分享清火的食物有哪些的知识，其中也会对清火食物有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录清火食物有什么清火食物有哪些吃啥清火好润肺清火的食物有哪些天气热了，吃什么食物比较降火清火食物有什么绿豆，西瓜，梨子绿豆属于凉性食物，具有消暑、利水、清热解毒的作用，在日常生活中适当的喝一些绿豆汤不仅可以消暑，还能达到很好的降火效果。清火食物
今天给各位分享清火的食物有哪些的知识，其中也会对清火食物有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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清火食物有什么
绿豆，西瓜，梨子
绿豆属于凉性食物，具有消暑、利水、清热解毒的作用，在日常生活中适当的喝一些绿豆汤不仅可以消暑，还能达到很好的降火效果。
清火食物有哪些
清火食物有哪些？
常用的清火食物有黄瓜、绿豆、苦瓜、芹菜、番茄、豆腐等。
中医讲究辨证论治，清火最好先请中医医师进行准确的辨证，根据火热之邪的虚实性质和脏腑定位进行针对性治疗。饮食可起到辅助治疗作用，但不同证候的清火食物也有所区别，主要包括黄瓜、绿豆、苦瓜、芹菜、番茄、豆腐等。如脾胃积热见脘腹胀满、大便黏腻不爽、恶心呕吐等症状的人，可以多吃红豆、薏米、冬瓜等；肝胆有热见烦躁易怒、口干口苦、黄疸等症状者，可吃茵陈粳米粥、金钱草粥、玉米须粥等。
本内容由天津市中医药研究院附属医院肾病科副主任医师樊威伟审核
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吃啥清火好
具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：
（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
润肺清火的食物有哪些
润肺清火的食物有很多，有水果类，白菜类.中草药类，其中最常用的是银耳雪梨炖冰糖，猪肺炖白罗卜等等日常生活所吃的食物，清热，润肺降火食物就不详细一一例举，可参考本草纲目一书详细了解，谢谢相邀，本人观点，勿喜请勿喷，谢谢.
天气热了，吃什么食物比较降火
天气热了，很多人都喜欢??吃降火食物，但是食物当中也有热性和寒性食物，选用对了会降火的，选用不对了会上火的，火为百病如果是上火了，会引起肝火上升，胃疼痛，口臭，牙齿疼痛，头晕眼花??，盗汗滴滴满面流水。选择降火的食物有很多种，比如苦瓜，丝瓜，空心菜，黄瓜，山东大白菜，小白菜等等，这些都是降火的蔬菜。水果也有热性和寒性的，比如芒果，荔枝，龙眼，青梅，石榴等等这些都是??热的，如果吃多了会上火的，吃降火的水果有，雪梨，香蕉，苹果??，草莓??，这些水果都是??降火的。还要每天多喝水，特别是??喝:绿茶叶，夏天喝绿茶有滋阴降火，提醒脑精神有记忆力，精神喜悦欢乐喜剧人。
清火的食物有哪些的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于清火食物有哪些、清火的食物有哪些的信息别忘了在本站进行查找哦。
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