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核桃吃了真的补脑吗
吃核桃一般不能补脑，核桃只能起到补充身体营养的效果。
核桃是一种营养价值非常高的食物，平时在日常生活中适当的吃一些核桃，可以很好的补充身体所需要的营养，因为核桃中含有丰富的蛋白质成分，平时适当的吃一些核桃，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵…
平时还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、橙子、猕猴桃等，对身体健康也有很多好处。
吃核桃能补脑吗
不能补脑，但能补充核桃所含的各种微量元素。有人做过调查，核桃产地的人的大脑并不比非产地的人聪明或是其它方面强，所以说吃核桃补脑只是一种暗示。
吃核桃真的可以补脑吗
是的，核桃是公认的补脑佳品，里面含有油酸，不饱和脂肪，钙铁锌硒等多种微量元素和矿物质，还能做成核桃露，经常用脑多喝六个核桃
核桃为什么补脑
核桃具有很好的补脑作用，主要是因为核桃里面含有不饱和脂肪酸，使大脑细胞生长发育所必须的一个营养物质。另外核桃里面还含有促进大脑新陈代谢和滋养大脑细胞的作用。经常使用能够补脑，有利于提高大脑的记忆力。不过核桃最好吃的时候一定要适量，而且长期吃才管用。
吃核桃真的是补脑的吗
核桃可以补脑，是有一定的科学依据的，核桃含有不饱和脂肪酸、锌、褪黑激素等营养物质。
核桃是胡桃科植物，核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪及碳水化合物，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，
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