大家好，今天给各位分享社交障碍症的一些知识，其中也会对社交障碍的最佳解决方法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！本文目录什么是自闭症社交障碍什么是社交恐惧症，如何疏解3岁小孩如何突破社交障碍社交障碍的最佳解决方法什么是社交冷漠症什么是自闭症社交障碍自闭症社交障
大家好，今天给各位分享社交障碍症的一些知识，其中也会对社交障碍的最佳解决方法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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什么是自闭症社交障碍
自闭症社交障碍其实就是与别人交流的时候缺乏技巧，不能正常的表述自己所要表达的内容，这种病症不仅表现在患者与同龄人之间，也表现在患者与父母亲属之间。而且随着病症的严重，患者的语言能力也会出现退化。
出现这种病症以后，患者家属可以给患者找个专业的机构进行培训。
什么是社交恐惧症，如何疏解
社交恐惧又称为社交焦虑障碍，属于一种焦虑障碍。本病多青春期起病，患病率3%~13%，占焦虑障碍患者的患病率10%~20%。
社交恐惧症是什么样的？
患有社交恐惧的人表现出明显而持久的害怕与人交往，一旦面临这种场合，就会显得手足无措，不知道应该怎么做，表现出紧张、不安，恐惧，常有出汗，口干，不敢与人对视，出明显的焦虑症状。因为患者很害怕出席人多的场合，所以会尽力回避各种社交场合，明显的影响了一个人的生活和学习，社会功能严重受损。严重的患者甚至出现害怕出门，整日待在家中，不敢与人接触，甚至长期的脱离社会。
自身调节
如果您的社交恐惧症状比较轻，可以通过自身调节，增强自信心，首先明确，与人交往并不是一件多么可怕的事情，逐渐建立自己与人交往的信心，通过一阶段的建立自信后，可以逐渐简单的与人接触，先到人比较少的地方，大声与人说话，努力克服不安和焦虑，可能刚开始是比较难的，但也要努力克服，因为这一步是一定要迈出去的。
接下来就到人相对比较多的地方和人交流，不要害怕出错，也不要害怕别人异样的目光，人都会犯错。循序渐进，通过一步步的前进，一定会有所改善。
药物治疗
如果您的症状相对比较严重，就要介入药物治疗。苯二氮卓类药物：如劳拉西泮、阿普唑仑等，可以在一定程度上减轻患者的焦虑情绪，但患者容易产生对此类药物的心理依赖而习惯性使用，因此不适合反复使用，也不宜长期使用，以免产生药物依赖。
抗抑郁药物：如帕罗西汀，舍曲林等通常作为一线药物使用，这些药物都最长需要6周才能显效，一般需要服药9个月至1年，如果较早停药，近一半的患者会出现复发。
3岁小孩如何突破社交障碍
父母亲首先要认识到问题的严重性，在平时的生活中听懂孩子话语背后的真实想法，多和孩子沟通。以下是一些具体的办法供有类似问题的父母亲们参考
一、听懂孩子的内部言语
孩子在团体里，总是一个人独来独往——在这单调画面的幕后，主角到底想要传达什么讯息？有时，并非仅从孩子的旁白就能认定。
这就好像，当孩子脱口响应“我一个人好得很，自由得很”，这时，你需要仔细观察、感受孩子的言行是否相一致。在听起来若无其事的语句之下，孩子的眼神、表情、姿势、动作、神态等，是否也相对应地安心自在。
“为什么我不能自己一个人玩？有谁规定不能自己一个人玩？”孩子的反驳似乎言之成理，但在话语当中，是否也间接地反映着孩子不知道跟谁玩，不知道如何玩，甚至于也没有人主动邀约或被动接纳和他玩？
在“一个人”的背后所隐藏的话，需要我们细腻地澄清与推敲。
二、正视言行中的不一致
当发现孩子的言行不一致，例如：谈话内容看似一副没有朋友也无所谓，却发现他在下课时，眼神经常流连于同学的互动。或是孩子一派轻松地表示“我一个人好得很”，讲这句话时却眼眶湿润、双手抠弄着手指头，或紧抓着衣角不放。
这时，我们需要透过面质，来引导孩子瞧见自己对于人际感受的矛盾。
请记得，面质并非是咄咄逼人地质问对方犯了什么错。面质，是将你所感受到的不一致指出来，让孩子练习正视，并从中更加了解自己的内在想法。
“小明，虽然你经常强调自己一个人独来独往很自在，听起来似乎对于周遭其他人的反应不以为意，但，你又顾虑如果和同学分享，而对方不领情、不见得拿这些小点心时会感到丢脸。你不觉得这当中存在着矛盾？”
三、让孩子勇于从舒适圈里走出来
对于孩子来说，在团体里将自己设定为“一个人”的模式，很自然地，有时就先免除了因为人际互动而可能产生的任何变量——一切让自己无法掌握、挑战着社交能力，以及遭逢各种挫败感的可能。因此，一个人的模式，在短期内至少让孩子感到舒适。
然而，重点也在这里。毕竟舒适圈待得越久，孩子的人际惰性就越强，也越缺乏想要向外走去的动机——一种走向人群，提升及维持自己人际互动能力的意愿。
身旁的我们，该给孩子临门一脚，将他推出自己的舒适圈。至少，一步一脚印，向人群走去，一次是一次。
四、鼓励孩子多参加合作性的活动
当孩子需要脱离一个人的模式时，大人可得发挥灵感和智慧，好好设计、规划与安排一些合作性活动。
例如在班上，这些活动可以是分组的报告（从搜集数据、汇总、讨论、分析、协调、安排与决定工作内容，以及最后完成报告），打扫工作责任区域的分配，班级球类竞赛，其他社团活动等。让孩子认识到，有些事，不得不面对。
五、让孩子体会到人际交往的乐趣
当然，如果想要让孩子在合作性的活动中，感受到一个人之外的美好，让孩子能够在参与过程中获得愉快的经验就相当重要。只有孩子体会到人际交往的快乐，才能把交往变成一种主动的行为，才能在交往中变得乐此不疲。
社交障碍的最佳解决方法
1、要学会全面地认识自己
生活中很多人都无法对自身做出充分的认识，对自己评价太高会导致自负自傲，而对自己评价太低就会让自己处于自卑的状态，很容易引起自身的心理平衡失调，造成心理缺陷。因而一定要学会全面地认识自己，清楚地了解自己各方面的特点和不足之处，这样才能有效地克服社交困难的情况。
2、督促自己和他人交流
在现在的社会当中，日常的人际交流非常重要，人际交流对人际关系有着很大的影响，人际关系越好，就能够获得更多的朋友，更能够被他人认可，对心理健康有着很大的帮助。对于有社交障碍的人来说，虽然自己不太擅长与他人交流，但是还是要督促自己与他人进行交流，因为在交流过程中不仅能够得到互动，而且还能够调节自身的情绪，对身心健康有很大的帮助，所以在日常生活中一定逼迫自己主动与他人沟通交流。
3、要时刻保持理智
现如今，社会竞争压力越来越大，生活当中的事情不会很顺心，就会出现很多消极心理，对生活和工作都有着严重的影响，从而很容易冲动会做出很多不理智的举动，与他人的沟通交流就会变得更少，心中的怨气会不断地积压在心中，增强自身社交障碍的情况。
4、平时要多进行一些舒心的活动
日常生活中，不论是工作压力还是学习压力都会对带来较多的烦恼和不良情绪，这些不愉快和不良情绪会不断堆积形成心理疾病，对身体健康有着非常严重的影响，因而一定要在平时与朋友多进行一些愉快舒心的活动，或者听一些轻快的音乐来缓解自身压力，最好是以对话的形式进行，这样就能有效地缓解社交症状。
什么是社交冷漠症
“社交冷漠症”就是不主动和人交流、打招呼，不愿意花时间和精力去维护人际关系。患有社交冷漠症的人对别人说的任何话题都提不起兴趣，对别人的任何事也表现得漠不关心。
但是如果真的需要他和别人交流，他也能说得好，也就是说他并不害怕社交，没有交流障碍
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