本篇文章给大家谈谈枕头多高合适，以及枕头什么高度的比较适合对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。枕高枕头好还是低枕头好枕低枕头比高枕头好。人在睡觉的时候脖子和脑袋的下方都要垫上一个枕头，这样睡觉的时候会更舒服一些，枕头的高低关乎到人的睡觉质量
本篇文章给大家谈谈枕头多高合适，以及枕头什么高度的比较适合对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
枕高枕头好还是低枕头好
枕低枕头比高枕头好。人在睡觉的时候脖子和脑袋的下方都要垫上一个枕头，这样睡觉的时候会更舒服一些，枕头的高低关乎到人的睡觉质量，一般情况下，枕头稍微低一些，更有利于呼吸和睡眠。
枕头什么高度的比较适合
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青少年枕头多高合适
个人建议，无论是青少年还是成年人，枕头的高度最好在7~9厘米。如果枕头的高度太高，容易导致仰卧或侧卧时，颈部悬空幅度变大，时间长了第七颈椎容易向后突出。而太低了，又容易使颈椎得不到支撑。
需要注意的是：无论睡什么样的枕头，最好能保证肩头不要睡上枕头，枕头最下面一条边最好和肩膀上面平行。这样才能使颈椎不容易悬空或着凉。
枕头高度多高合适
8～15厘米，
首先，要看人们的睡觉姿势，睡觉姿势不同，枕头的高度也不同。通常情况下，枕头的适宜高度，以8～15厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。
仰卧位枕头多高合适
仰卧时枕头15cm~20cm比较合适。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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