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春天野菜食谱
春天野菜可以蒲公英洗净切碎炒鸡蛋,蒲公英蘸酱,芨芨菜墩土豆,芨芨菜包饺子,榆树钱做菜团子,柳蒿芽炖土豆,刺老芽炒鸡蛋,等一些野菜食谱。
春天清肝火最好的食谱
答:山楂苦瓜饼。
取面粉500克,山楂、苦瓜切碎各50克,鸡蛋两个,面活稀不粘手,用手滩开,把山楂和苦瓜滩上并卷上后再擀成薄饼烙熟,特点:酸、苦、香,是春天去肝火上等佳品。
春季幼儿园食谱什么汤
1.瘦肉土豆汤:将瘦肉和土豆切成小块,放入锅中,加入适量清水煮开,再加入盐、胡椒粉等调味料,煮至肉熟烂、土豆软烂即可。
2.香菇瘦肉汤:将瘦肉和干香菇泡软,切成小块,放入锅中,加入适量清水煮开,再加入姜片、盐、料酒等调味料,煮至肉熟烂、香菇鲜嫩即可。
3.豆腐菜花汤:将豆腐和菜花切成小块,放入锅中,加入适量清水煮开,再加入盐、鸡精等调味料,煮至豆腐软烂、菜花熟烂即可。
4.燕麦莲藕汤:将燕麦和莲藕切成小块,放入锅中,加入适量清水煮开,再加入姜片、盐、料酒等调味料,煮至燕麦软烂、莲藕熟烂即可。
5.红枣桂圆汤:将红枣和桂圆放入锅中,加入适量清水煮开,再加入冰糖等调味料,煮至红枣、桂圆鲜甜即可。
以上几种煲汤食谱,都是适合春季儿童营养的食物,不仅口感鲜美,而且富含多种营养成分,可以为孩子们提供足够的能量和营养。
幼儿园春季食谱表周一到周五
周一:早餐:番茄意大利蝴蝶面、五香鸡蛋
间点:进口纯牛奶、巧克力豆饼干
中餐:紫米饭、日本豆腐蒸虾仁、肉沫酱茄子泥
小白菜粉丝汤
水果:红心蜜柚、鸭梨
晚餐:快乐的小鸟、糖醋排骨、豆皮西葫芦
土豆丝紫菜汤
周二:早餐:进口纯牛奶、蓝莓纸杯蛋糕、芝麻开口笑、
酱羊肝
间点:酸奶、趣多多小甜点
中餐:黑芝麻蒸饭、蒸鸟巢蛋、肉丝炒蒜薹
番茄蛋花汤
水果:橙子、阿克苏苹果
晚餐:虾肉三鲜水饺、青瓜紫菜汤
周三:早餐:红枣八宝粥、小猪豆沙包、甜椒摊鸡蛋、
间点:进口纯牛奶、饼干
中餐:金银米饭、清蒸美味菇娃娃菜、玉米羹
法式焖鸡翅
水果:香蕉、伊丽莎白瓜
晚餐:红豆蒸饭、孜然芝麻焖羊肉、梅肉顿四季豆
白萝卜虾皮汤
周四:早餐:牛奶、迷你披萨
间点:酸奶、柳叶芝麻酥、沙司圆圆牛肉饼
紫薯蒸饭
中餐:肉沫炒双花、豆腐蛋花汤
水果:红心蜜柚、阿克苏苹果
晚餐:蒸芝麻千层饼、鲜蔬龙利鱼、菠菜紫菜汤、
番茄滑蛋
周五:早餐:香菇鲜肉馄吞、菠菜紫菜汤、绿波糖三角
间点:豆奶、芝麻薄脆
中餐:红枣燕麦蒸饭、蒸狮子头、鸭蛋焗南瓜、
青瓜紫菜汤
水果:红心火龙果、砂糖橘
晚餐:绿豆蒸饭、幸福团圆炒虾球、好吃益智多蘑
棒骨白菜汤
春季食谱一周菜谱
周一:中餐:蒜苗炒肉丝,炝拌杏鲍菇。晚餐:河虾炒韭菜、凉拌木耳
周二:中餐:菠萝古老肉、蒜蓉酱西兰花。晚餐:香辣牛肉丝,豆腐炖滑子蘑
周三:中餐:红烧鸡块顿土豆蒜苔豆腐泡张。晚餐:滑溜里脊、醋烹绿豆芽
周四:中餐:清炖羊肉,糖醋莲藕晚餐:清蒸鲈鱼,木须柿子
周五:鲫鱼顿柳蒿芽,辣爆黄豆嘴晚餐:白灼虾酱爆黄瓜片
周六:中餐:大东北杀猪菜、东北蘸酱菜,晚餐:刺老芽炒鸡蛋、青瓜虾仁
周日:中餐红烧排骨,松仁玉米,晚餐红焖羊肉碟鱼尾,爆炒甘蓝
好了,关于幼儿园春季食谱和幼儿园春季食谱表周一到周五的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!
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