作者：诗道骏言道家或者说道教修士最终目标是要干嘛？要身体健康？必须的！要长寿？必须的！其最伟大的理想是长生不老！或者说得道成仙。长生不老，这能成吗？能否成仙，这个不好验证。在道教典籍中，得道成仙的大有人在。比如，黄帝修炼之后，在鼎湖白日飞升了。比如，两晋时的许逊，修行的结果不但白日飞升，还顺便带走了一家老小，还连房子等不动产都带走了
作者：诗道骏言
道家或者说道教修士最终目标是要干嘛？要身体健康？必须的！要长寿？必须的！其最伟大的理想是长生不老！或者说得道成仙。
长生不老，这能成吗？
能否成仙，这个不好验证。在道教典籍中，得道成仙的大有人在。比如，黄帝修炼之后，在鼎湖白日飞升了。比如，两晋时的许逊，修行的结果不但白日飞升，还顺便带走了一家老小，还连房子等不动产都带走了，史传叫“拔宅飞升”。比如，以吕洞宾为代表的八仙，都是凡人经过道术修行而成为神仙的。在我们常识中，可能觉得这些都是瞎掰的。所以，我们对此可以存而不论。
但是，道家人健康长寿呢？那可有太多的事实。老子八九十岁的时候，接待了打从山东来求教的孔子，一通教育，把孔老师弄懵圈了。孔子回来后跟他的学生讲，“陕西那个老子啊，那个李老聃啊，简直就是龙啊，凭我这点儿学问，我根本摸不清他的底细啊。太高深了，不服不行！”这老子到底活了多大岁数呢？历史上没说，直说他在中国玩儿累了，骑个黑牤子牛出国了。当然，到西边边境时，遭到海关官员尹喜的拦截，死缠活缠，非要老子写书，老子没办法，写下了一篇5000多字的大文章交卷儿。于是，我们后人才有了道家经典《道德经》可以读读。
接下来是河南商丘的庄子，他逍遥了一辈子，天地随他去，万事不挂心，活了84岁。那时候的医疗条件差啊，再说庄子一辈子没什么钱。在恶劣的生活条件下，在低下落后的医疗水平下，凭自己的修行能扛到84岁，怎么说都不是个一般人。
汉代的张道陵，道教的创始人，活了122岁。许逊142岁，孙思邈121岁（也有说101岁的），再往后，内丹南宗的鼻祖张伯端95岁，石泰136岁，薛道光113岁。其他的长寿道人还有很多很多。
如此看来，好好修炼道家功夫，能够长命百岁，应该是靠谱的。
长命百岁，这是道家比较低的追求目标。
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