大家好，打鼾的治疗方法相信很多的网友都不是很明白，包括如何快速治疗打呼噜也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于打鼾的治疗方法和如何快速治疗打呼噜的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！本文目录睡觉打呼噜该怎么办打呼噜怎么治疗最好如何快速治疗打呼噜鼾声太大怎么解决睡觉打呼噜怎么根治睡觉打呼噜该怎么办我外甥很胖，200多斤，呼噜打的震天响，睡觉总是
大家好，打鼾的治疗方法相信很多的网友都不是很明白，包括如何快速治疗打呼噜也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于打鼾的治疗方法和如何快速治疗打呼噜的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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睡觉打呼噜该怎么办
我外甥很胖，200多斤，呼噜打的震天响，睡觉总是憋醒。医院让他睡觉用呼吸机，不然很容易猝死，他用了几天嫌难受就不用了。后来在我店旁边治颈椎病的张大夫给他治了3次，现在睡觉不憋气了，呼噜声也小了很多。就是一次200块钱，我外甥舍不得钱，没有坚持，不过张大夫教了他几个动作，每天练，能保证不憋气了。
打呼噜怎么治疗最好
用少许花椒粒（十几粒）放杯子里面，热水泡半小时，睡前喝下就减轻了。连续七天效果非常明显。同时注意睡觉用鼻喘气，这样配合用不了多久就正常了。不妨一试。祝你开心！
如何快速治疗打呼噜
打呼噜真的很烦人。有的像电锯的声音，有的像猪哼哼……
大约有四分之一的人会打呼噜，所以你遇到一个打呼噜的人的概率会很大。
怎么才能抑制打呼噜呢？
打呼噜是由于你的喉部和颈部肌肉放松，造成呼吸道变窄引发的。
有三个办法：
1、睡前不要喝酒，因为酒精会造成肌肉组织放松而打呼噜；
2、睡姿改成侧卧而不是平躺；
3、如果是呼噜是鼻子，用呼吸辅助贴片；如果是口腔，就用咬嘴儿。都是用来扩大呼吸道，减少打呼噜的小工具。
鼾声太大怎么解决
对解决打鼾鼾声大的问题，最有效的方法其实就是减肥，再一个要注意睡眠的姿势，平躺可能打鼾的就会比较明显，这时候建议尽量的侧躺，或者把枕头垫高一些，睡觉之前一定尽量避免喝酒、抽烟，或者做一些特别兴奋的事情，都有可能导致打鼾。
睡觉打呼噜怎么根治
怎么治疗打呼噜？
打鼾治疗的原则是纠正使之加重的原发疾病，无明确原发疾病的患者因主要调整生活习惯，缓解打鼾。
打呼噜医学上称之为打鼾，指睡眠过程中呼吸道阻塞或狭窄导致呼吸道阻力增加，进而使得经过呼吸道的空气流动受阻，引发咽喉部软组织振动发出响声，即鼾声。
打鼾的原因有很多，任何可引起鼻、咽喉部等处的气道狭窄、气流不畅的因素都可造成打鼾。打鼾的原因可分为三类，一是疾病因素，如气道发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腭垂肥大、腺样体增生和急性扁桃体炎等。二是肥胖因素，肥胖患者颈部粗短，气道周围有较多的脂肪堆积，可出现气道狭窄引起打鼾。三是过度劳累，打鼾者张口呼吸，软腭震动加剧，出现鼾声。
对不同原因引起的打鼾，应采取不同的治疗方法。气道发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腭垂肥大和腺样体增生可能需要手术治疗，以纠正气道狭窄，如气息肉切除，鼻中隔矫形。急性扁桃体炎伴扁桃体肿大者，需要积极抗感染治疗。肥胖因素引起的打鼾，需要多活动，合理饮食，将体重控制在理想范围之内。必要时需到医院就诊，在医生指导下应用无创呼吸机治疗。过度劳累引起的打鼾，多为一过性，不用特别治疗。任何打鼾者通过侧卧位都可以缓解打鼾的症状，降低鼾声。
本内容由山西省人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师丘蕾审核
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