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各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享泡脚去湿气，以及拿什么泡脚可以去湿气呢的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
泡脚去湿气用什么药材
泡脚去湿气用什么药材
泡脚去湿气用艾叶、茵陈、生姜、藿香等药材。
泡脚所用的药材大多属于性温之品。
艾叶具有温经止血(温煦人体经脉，止住体内出血)、散寒止痛(通过祛除体内寒邪来缓解疼痛)、调经等功效，用艾叶泡脚取其温热之性，驱除体内湿寒之气，调节妇女经带病症等。
茵陈属利小便、祛湿邪的中药，具有清热利湿(去除体内的热邪和湿邪)、利胆退黄(疏通胆道邪气，消除黄疸)的功效，是祛湿的要药。
生姜可祛风散寒，有助于祛湿之力的发挥。
藿香芳香化湿(以芳香的方药祛除湿邪)、发表解暑(用发汗等方法解除暑热)，擅长驱除暑湿之气。
泡脚可促进全身的血液循环，有助于改善脚凉肢冷、体内湿气重的情况。泡脚水的温度应控制在50度以下，泡脚时间一般在30分钟左右，时间不宜过长。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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泡脚能排湿气吗
泡脚可以去湿气的。
泡脚水中加入花椒可达到想要的结果。先用花椒熬水，熬开三分钟。凉到不太烧时泡脚，每天泡半小时。临睡时泡最好
泡脚能把体内的湿气去掉吗
水中放生姜、陈皮、薄荷，治脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪，在泡脚的水里放上一些花椒的话，也是有一定的好处的，是可以祛除我们的脚臭，还可以除去身体的湿气，并且还有利于血液的循环，可以增加更多的阳气，并且可以有效的预防阴虚。
拿什么泡脚可以去湿气呢
用来泡脚可以去湿气的的中草药有很多很多，比如艾草是一种极阳的药草，具有很好的祛湿气的作用，用艾草泡脚的时候会刺激到足部的穴位，并且能促进身体的血液循环，改善心脑等器官的功效，让身体的排出虚寒，达到通经活络，驱寒祛湿的功效。
泡脚祛湿气的方法有哪些
泡脚祛湿气的方法有哪些？
正确泡脚有祛湿气的作用，想要祛湿气效果更好的方法是加入生姜、艾叶、红花、透骨草等药材。
泡脚是一种方便、简单的养生保健方法，正确地用热水泡脚具有驱寒除湿、促进血液循环、放松身体、改善睡眠的功效。正确泡脚要注意时间、水温以及泡脚药材等。不宜晚饭后立刻泡脚，这样不利于食物的消化吸收，可以在晚上9点左右泡脚；空腹或饥饿时不宜泡脚，以免出现头晕、心慌等不适，尤其是老年人更要避免空腹泡脚；泡脚时间不宜太长，一般15～30分钟就可以了，最好不要超过半小时；水温不宜过高，37～40℃适宜，糖尿病人水温应略低一些；如果想要更好的驱寒除湿效果，可以在泡脚的水中加入生姜、艾叶、红花、透骨草等药材。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院针灸科副主任医师陈陆泉审核
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泡脚可以去除湿气吗
可以
在泡脚时可以在水中加一块生姜或者适量的白醋，对祛湿会有一定的帮助。生姜有驱寒的作用，加上泡脚的热力作用，能够促进体内血液循环，
关于泡脚去湿气到此分享完毕，希望能帮助到您。
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